日本一区二区三区久久久_午夜福利片1000无码高潮喷水_午夜免费在线爱看福利_欧美日韩精品视频一区二区三区在线观看

服務(wù)熱線:400-606-2010 
射箭運動具有什么樣的特點?
來源: 時間:2019-07-16 17:47:12 查看: 次

  射箭運動具有什么樣的特點?我們今天就來一起跟對射箭館廠家一起來了解。

  ●射箭運動是一項比賽準(zhǔn)確性的、動作技巧要求很高的運動項目,因而要求動作必須具備高度的一致性、穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。在發(fā)射過程中用力要流暢,并且具備鮮明的快節(jié)奏感。

  ●在射一支箭的全過程中,每一步動作環(huán)節(jié)都必須有固定的標(biāo)準(zhǔn),使動作象機器運轉(zhuǎn)一樣準(zhǔn)確無誤,循環(huán)往復(fù)。

  ●每一支箭的動作程序必須十分流暢,在任何環(huán)節(jié)上都不可稍有遲疑。應(yīng)花最小的力量,在最短的時間之內(nèi),完成有效的射箭動作。

  ●簡化動作程序,去掉不必要的動作,是完整的動作一氣呵成。應(yīng)運用身體最適當(dāng)?shù)牟课?,并將運用部分減少到最低限度。做動作時力求自然,不做勉強動作,在轉(zhuǎn)換動作時應(yīng)自然流暢,盡量利用慣性和自然力。

  ●在訓(xùn)練中,不論采用什么內(nèi)容的訓(xùn)練方法和手段,基本動作規(guī)格要求應(yīng)該是一致的。如:拉弦、近程撒放、射草靶、射環(huán)靶、考核等訓(xùn)練中,對技術(shù)規(guī)格和時間節(jié)奏的要求應(yīng)該是嚴(yán)格一致的。

  ●在發(fā)射過程中,兩手、兩臂的各種動作都應(yīng)同時開始,同時向相反的方向做相應(yīng)的動作,并同時結(jié)束。

  ●射箭運動是在持弓臂與拉弦臂的作用下,弓產(chǎn)生變形使弓產(chǎn)生彈力。當(dāng)射手作撒放動作后,弓的彈力通過弓弦作用于箭,使箭向前運動。這說明弓是一種能量轉(zhuǎn)換器,他將人體的肌肉力量,轉(zhuǎn)變?yōu)榘l(fā)射的動力,或者說將人體的生理能,轉(zhuǎn)變?yōu)榧w行的動能。

  ●射準(zhǔn)射箭比賽,是通過比賽看誰射的準(zhǔn),所以準(zhǔn)確性就是射箭的最突出的特點。

  ●在射一支箭的全過程中,箭射得準(zhǔn)與不準(zhǔn),關(guān)鍵是靠人的操作,因而可以說合理、準(zhǔn)確的動作與用力是射好一支箭的基礎(chǔ)。 2.射箭運動的訓(xùn)練特點

  ●由于射箭運動的固有的特點和比賽規(guī)則的各種限制,解決射準(zhǔn)問題的關(guān)鍵是靠射手的本體肌肉用力感覺,肌肉用力感覺是射好一支箭的關(guān)鍵。因而,在訓(xùn)練過程中高度集中注意力,把正確用力感覺落實到射每一支箭的訓(xùn)練過程中,是射箭訓(xùn)練的重要任務(wù)之一。

  ●射箭運動訓(xùn)練是一個人的單獨訓(xùn)練過程。射箭的動作雖然簡單,但要求精確度卻是極高的。因此,在完成訓(xùn)練的過程中,要求射手要有強烈的“質(zhì)量意識”,具備自覺的、嚴(yán)格的、高標(biāo)準(zhǔn)的要求自己的基本素質(zhì)。

 
 
 
品牌簡介
Brand introduction
創(chuàng)造的是一種全新真實的高爾夫運動方式。
以便任何人、任何時間、地點都可以輕松享受高爾夫帶來的樂趣。
more details
聯(lián)系我們
咨詢熱線:136-6131-0156    服務(wù)熱線:400-606-2010
官方網(wǎng)址:http://www.029fanyang.com
友情鏈接:
 閣樓樓梯
   壁掛爐售后維修
   ??谝苿訋?/a>
   
石家莊租車公司
   印刷廠
   大閘蟹禮券
   河南貨架廠
   螺旋鋼管
   拖鏈電纜
   南寧移動廁所
   濟南社保代理
   河南貨架
   籃球館木地板
   合肥注冊公司
   短信平臺
   短信群發(fā)平臺
   短信群發(fā)
   上海化妝培訓(xùn)
   千層石
   短信平臺
   液體國際快遞
   短信群發(fā)軟件
   工裝定做
   隔音房
   信息發(fā)布盒
 
Powered By